jueves, 10 de agosto de 2017

Museo de los niños

Estuve  trabajando durante los proximos nueve dia en el museo de los niños como actividad de servicio comunitario!

obtuve mucha experiencia laboral y me lo pase de lo mejor. Participe en muchas  exhibiciones del museo y fue genial !


jueves, 3 de agosto de 2017

Italiano

Desde hace unos meses he estado aprendiendo italiano, por duolinguo y con estos meses que llevo aprendiendo italiano me sorprendo cada día que practico ya que empecé con un poco de dificultadad a la hora de memorizar  las palabras, pero con el paso del tiempo y sección tras sección pude ver que las palabras se me iban quedando y iba mejorando con el paso del tiempo. ahora que ya casi termino esta actividad puedo decir que cumplí mi objetivo de aprender italiano, aunque se que me falta mucho por aprender cada ves que aprendo algo nuevo me motiva a sergir

miércoles, 2 de agosto de 2017

Visita a familia necesitada

Visita a familia necesitada

!Hola!

Les quiero contar de mi experiencia en una visita que yo y la Isa Del Cid hicimos a una familia en Fraijanes el domingo 23 de julio. Fuimos a la casa de la familia Pérez y es una familia de 5 hijos. Ibamos acompañadas por Anita y su hija, que también viven en la aldea, pero ayudan a la demás gente. Nos abrieron la puerta de su casa y era una casa muy humilde. Era de láminas y apenas y se cerraba y tenía techos. Dormían todos en el mismo cuarto y solo habían 3 camas. Todo lo demás estaba en muy mal estado y arrinconado porque no cabía. Igual así nos pasaron adelante y la señora nos hablo por bastante tiempo. Ella junto con su esposo tienen 5 hijos, y 3 de ellos no pueden ni oír ni hablar. La primera hija no puede hablar ni oír, pero aparte tiene algún retraso. Cuando entre a la casa ella corrió a abrazarme y se quedo allí por unos 10 minutos tal vez mientras la mamá nos hablaba. Su segunda hija, a la que no vimos, se caso a los 18 y ya tenía un hijo de dos años. Pero el esposo era muy violento y la maltrata, le pega y la controla tanto que le quitó el celular, prácticamente es como su esclava. El tercer hijo, que tampoco vimos, no sabe ni hablar ni oír. Pero el se va a ayudar a su papá a trabajar cortando plantas y luego venderlas. Su cuarto hijo que esta allí no puede ni oír ni hablar, pero no tiene un retraso. Y el quinto hijo, tiene 10 años y el si puede hacer de las dos cosas y aparte es el único que va a la escuela. Pero yo me impresione por varias cosas. Una de ellas es porque ellos son tan pobres pero de igual manera agradecen mucho lo poco que tienen y que no se quejan de lo que no tienen. Otra cosa es como la mujer es capaz de tener 3 hijos así, y tener tan poco. Como todos viven no en las mejores condiciones pero de  igual manera quieren salir de allí. Así que lo que Isa y yo queremos hacer es ayudar a la familia en lo que más necesiten. Como con comida, camas, cubiertos, platos, ropa y cosas básicas que ellos necesitan. Y aparte enseñarle a la mamá a hacer varias cosas o manualidades para que ella pueda vender y de allí sacar un poco de dinero al mismo tiempo que cuida a sus hijos. Fue una muy linda experiencia porque me di cuenta que hay gente tan cerca de mi que no tiene nada y igual así siguen adelante buscando formas de superarse. Y no solo es una familia así que existen en Guatemala, son muchísimas. Así que espero que este sea solo el comienzo de esta actividad de servicio que hice.

!Gracias! Espero les haya gustado.

lunes, 31 de julio de 2017

Aprendiendo nuevas técnicas en guitarra

Hola soy Martina Godoy y quiero compartirles mi experiencia CAS enfocada en creatividad, aprendiendo nuevas técnicas en guitarra, es decir, expandiendo mis habilidades y conocimientos sobre el instrumento. Todo empezó porque de niña aprendí unos cuantos años a tocar guitarra pero nunca me intereso mucho, llegue únicamente a conocimientos muy básicos, no alcance un alto nivel de aprendizaje. Por eso este año, para CAS, decidí retomar la guitarra y aprender nuevas técnicas, saliendo de los conocimientos básicos. La técnica que estoy aprendiendo ahorita se llama "finger-picking", puedo decir que para mi ha sido un gran reto, se me dificulta un montón, pero por eso cuando termine la canción que estoy aprendiendo ("every breath you take" de Police) se que tendré una satisfacción profunda. Me esta costando un poco pero yo se que lo puedo lograr. 

Curso de vacaciones de tenis

Durante la primera semana de vacaciones de medio año como parte de mi entrenamiento para ser entrenadora de tenis le estuve dando clase a los niños de 4 a 12 años en el curso de vacaciones en sporta. esta experiencia fue bastante cansada ya que los niños no son tan faciles de cuidar, pero al final de la semana todos estabamos juntos y los niños estaban felices.

RECETARIO VEGETARIANO Y VEGANO


La actividad CAS que estoy realizando es un recetario vegano y vegetariano. En este recetario todas las recetas son hechas por mi, en donde tomo ideas de lo que quiero hacer y luego las modifico o yo verdaderamente las creo. Todas las recetas que voy a hacer las voy a documentar para ponerlas en mi recetario. Ya he hecho un par de recetas que me han quedado muy ricas. Otras que las tengo que modificas antes de ponerlas en la lista del recetario. Es una actividad muy bonita ya que me gusta cocinar y comer de esta manera. Estas son unas fotos de las cosas que he hecho.



Pasantías Hotel Radisson

La semana del 26 de junio del 2,017, hice pasantías en el Hotel Radisson, donde hice muchas actividades diferentes ya prendí cosas nuevas. 
El lunes 26 de junio fue mi primer día, y acompañé a la encargada de habitaciones a hacer la limpieza de habitaciones del nivel asignado. 
El martes 27, estuve en el área de lavandería doblando muchas toallas y sábanas. 
El miércoles 28 estuve en bufetes, donde ayudé a la encargada a arreglar unos eventos que tenían para el día. El día jueves 29 estuve en el restaurante todo el día, atendiendo clientes y lavando vasos. 
Fue una experiencia muy diferente y divertida para mí, ya que aprendí cosas nuevas y conocí muchas personas diferentes. 
Me enseñaron cómo funciona un hotel, y las áreas en donde se trabaja todo para que el hotel opere de la mejor manera posible. 
Espero poder repetir esta experiencia algún día. 

Aprendiendo Francés

Como parte de la sección de creatividad en mi carpeta CAS decidí aprender francés ya que me parece un idioma muy formal y elegante que no cualquiera domina. Lo practico por las tardes en Duolingo ya que este es gratis y si se pone todo el esfuerzo se puede llegar a aprender fácilmente. Ha sido una experiencia muy bonita ya que sigue llamando mucho mi atención y cada vez logro comprender mas el francés. A todas las que deseen aprender un nuevo idioma fácil desde cualquier dispositivo conectado  a internet Duolingo es la mejor opción.

domingo, 30 de julio de 2017

Jornada Médica 2017

El 29 de mayo del 2017, inició la Jornada Médica de LSUHSC 2017. Es el tercer año que tuve la oportunidad de participar en esta jornada, junto con otras compañeras del colegio. Cada año es una experiencia totalmente diferente. Este año visitamos unas aldeas que ya habíamos visitado los años anteriores y dos nuevas. Cada año me sorprendo de ver tantas personas con tantas necesidades y que su única opción de salud, es esta jornada. Este año atendimos a más de 300 pacientes con la ayuda de estudiantes de medicina de LSU, estudiantes de biología y química de la USAC, un gran equipo de interpretes de diferentes colegios y doctoras del Memorial Hermann Hospital. 



Recomiendo esta actividad a todas las personas!!!! Es una actividad única y tienen la oportunidad de conocer la situación precaria en muchos lugares del país. Y lo más especial de todo es ver la sonrisa de las personas que ayudaste y lo agradecidas que están con esa ayuda.


Cupcakes

El 30 de mayo fui a una actividad de servicio en Caranday en donde teníamos que ir a una aldeíta a realizar unas actividades con los niños de allí y les enseñamos ha hacer cupcakes decorados y se los regalamos. Fue super divertido porque jugamos con todos los niños y estaban re felices. Nos la estábamos pasando re alegre hasta que empezó a llover y ya nos tuvimos que ir pero igual fue una experiencia super bonita y espero ir otra ves.

GYLC

Global Young Leaders Conference es una conferencia con actividades dinámicas que duro 10 días, junio 18 a junio 28. Fue en Washington y New York, donde estudiantes de todas partes del mundo fueron elegidos compartimos sobre como era liderar en diferentes culturas. Cuenta como creatividad ya que me logre capacitar como líder, aprendi con varias actividades dinámicas a como ser mas servicial y también logre abrir mas mi mente, ya que estaba dispuesta a oír y entender las opiniones de todos. Fue una experiencia única.


Aprendiendo en BTS


 

Durante la semana del 20-30 de junio me fui a Houston para tener una nueva experiencia la cual me contó actividad en el área de Creatividad. Fue una experiencia única en la cual demostré mucho interés pues, aparte en mi carrera de equitación quise conocerlo más a fondo, por lo cual pude aprender más sobre el por medio de saber de los cuidos especiales de los caballos y saber que es ensillar un caballo sola, por lo cual esta era mi meta y gracias a Dios la logre alcanzar con mi yegua Galana, cuando regrese. Estuve 2 semanas aprendiendo sobre medicinas, enfermedades que les puede dar, como entrenar caballos con el Método Pessoa, como ensillarlos, etc. ¡En fin, fue una experiencia inolvidable que jamás olvidare! Mas adelante, espero volver de nuevo para poder conocer más sobre mi deporte.

Servicio comunitario

Durante las vacaciones de medio año, viaje  al  departamento de Quetzaltenango donde realice servicio comunitario en la "Fundación futuro de los niños". Fueron cuatro días donde convivi con personas de entornos sumamente diferentes a los mios. Ayudé a decorar a una casa que iban a abrir para niños nuevos, ayudé en papelería, jugue con los niños y más. Regresaré a fin de año.

MURALES MARGARITA TEJADA

La fundación Margarita Tejada le da a los niños con Síndrome de Down un sitio donde ir al colegio con un ambiente bonito que les permite desarrollar sus destrezas. Mi proyecto consiste en ir los domingos a volver el lugar aun más agradable para los alumnos pintando las paredes con dibujos que son petición de los mismos niños del lugar. A finales de mayo e inicios de julio se pinto una granja en el patio del colegio. Aproximadamente 10 personas ayudaron a hacerlo y en 3 domingos estaba terminado. Es una experiencia muy bonita ya que se pone en practica la creatividad pero con un buen propósito. Muy pocas veces se tiene la oportunidad de pintar paredes con pintura profesional y ver trabajar a un artista con buen corazón y talento. Es bastante cansado ya que son muchas horas sin parar y parte del mural era bajo el sol. Me siento llena tras realizar esta actividad. 

Murales Margarita Tejada

Desde hace un par de meses me uní a un grupo de artistas que hacen murales artísticos en varios lugares de manera gratuita cuando se los piden. Por ejemplo estas veces fuimos a la fundación Margarita Tejada, donde ayude a pintar dibujos de Madagascar en la clínica dental de la fundación, y también en el jardín pintamos una granja. Esta es una actividad muy bonita y que me hace sentir muy bien de dar un poco de mi tiempo.
Aunque no sea artista, la mínima ayuda que le doy a este grupo de personas hace que se pueda lograr crear un buen ambiente para los niños con Síndrome de Down. Es dar un poco de mi tiempo libre para alegrarle un poco los días a los niños.

Jornada Médica

Servicio:
Este bimestre tuve la oportunidad de ir a  traducir a una jornada médica a Tecpán con doctoras del hospital Memorial Hermmann y estudiantes de medicina de LSU. Fuimos del lunes 29 de mayo al viernes 3 de Junio. Durante estos días fuimos a tres diferentes aldeas al rededor de Tecpán y atendimos a aproximadamente 300 pacientes por día. fue una experiencia súper bonita y que sin duda repetiría.   


Estudio de Grabación

Durante los últimos meses he tenido la oportunidad de grabar con el estudio de grabación llamado Root 37. El dueño del estudio es amigo mío y me ha permitido ser parte de un  proyecto personal que el tiene. En el transcurso del año he podido encontrarme a mí misma a través de la música he podido tener contacto con otros profesionales guatemaltecos y he podido grabar mis canciones favoritas. En las vacaciones de medio año grabe la canción PERFECT de Ed Sheeran. Escogí esta canción porque una amiga mía está traumada con ella y pense que podía ser un bonito detalle grabar la canción que a ella tanto le gusta. Actualmente la canción está en proceso y en un par de semanas podré compartirla.

Servicio Comunitario

 A través del servicio comunitario he logrado aprender mucho sobre la situación de Guatemala, en especial en el departamento de Izabal, donde las necesidades de la población son muchas; considero que la ayuda comunitaria también se convierte en una ayuda para mi; ya que he adquirido paciencia y mis sentimientos se han sensibilizado aún mas, he logrado compartir con muchas personas que nunca imaginé llegar a conocer, si no fuera por esta actividad, no hubiera podido experimentar este sentimiento. El cariño que los niños reflejan es espontáneo y sincero; cuando se comparte con los niños, se logra comprender el deseo de vivir que tienen y con una pequeña oportunidad que se les brinde, ellos lucharán por conseguir sus metas en la vida.


CARANDAY
la verdad la actividad de caranday me ha ayudado mucho a darme cuenta de los problemas que están pasando en el mundo y de tanta gente que necesita nuestra. esta es una actividad que no se acaba ya que estoy comprometida con caranday a asistir a todas las actividades posibles durante este y el otro año. llevo unas cuantas actividades pero me han enseñado mucho por ejemplo, un día fuimos a la Antigua Guatemala ha darles de comer a personas con parálisis cerebral. esta actividad me impacto mucho ya que nunca había conocido a personas así pero se que con mi ayuda ellos se pueden sentir mucho mejor y puedo ayudar a muchas personas mas. espero poder seguir ayudando y aprender cosas nuevas.

Conocer Tikal y Yaxhá


En vacaciones de medio año fuimos con mi familia a conocer los parques arqueológicos de Tikal y Yaxhá en Petén. Le dedicamos un día a cada parque, para poder conocerlos bien. En ambos parques pudimos apreciar tanto la grandeza de la antigua civilización Maya, como la importancia de la flora y fauna en la selva del país. Este viaje nos sirvió no solo para caminar y hacer ejercicio, sino también para conocer más sobre nuestro país. 




unified Journeys: jornada médica


Esta año tuve la oportunidad de traducir  en una jornada médica de una semana en Tecpán.  En esta semana trabajamos con estudiantes de medicina de LSU y con residentes de Memorial Herman. Por 3 días  trabajamos en clínicas de 8 de la mañana a 4 de la tarde. El primer día ordenamos medicina, el 2,3 y 5 día atendimos pacientes. yo pienso que esta actividad fue muy enriquecedora y me gustaría volver a ir a una jornada.

Rappel en Cataratas de Urlanta
Lo que he hecho es hacer una actividad llamada Rappel en la que se desciende en una pared de roca a la par de una catarata de una altura de 60 mts. y que dura máximo 10 minutos. Para llegar a la catarata se realizó una caminata de aprox. 30 minutos y previo a todo se realizó una bajada de prueba. Esto fue hecho en unas cataratas de Jalapa que se llaman Urlanta con una organización que se llama Kashem con un grupo de personas también y mis primos. Fue una actividad muy interesante porque fue algo que nunca había hecho y porque hacer Rappel es algo muy lindo el ver la catarata a la par mía. Definitivamente lo haría de nuevo.


BAILE en Caranday

La verdad es que la primera vez que fui a una de las actividades de Caranday de "Mommy and Me" no fue como me lo esperaba: fue mucho mejor y desde ese día se volvió una actividad a la que sí queria seguir yendo. El 15 de julio fue clase de baile y, como siempre, una manualidad. Las niñas se la pasan muy alegre cuando empezamos haciendo una manualidad (esta vez hicimos marcos) y después pasamos a algo más entretenido.
Ceci Pérez fue la que dio la clase de baile y estuvo alegre porque al principio ella nos enseñaba unos pasos y nosotras la seguíamos, pero después nos pusimos en un círculo y todas ponían un paso, ¡hasta las niñas!. Fue chistoso ver a la Marce, a la Jime y a todas las demás mamás bailar como las niñitas pequeñas. Clarisa, la hija de Maca de 3 años, hasta nos enseñó como bailaba break dance! Después de bailar fuimos a comer galletas y papalinas y hablamos un rato con las mamás.
Este tipo de actividades me gustan mucho porque todos los meses cambian y aparte compartir con niñas pequeñas es bonito y entretenido.

Volleyball

Ya llevo más de medio año en clases de volleyball en el Centro Escolar Entrevalles, siento que he mejorado bastante, pues al principio me sentí algo perdida, pero aún así segui practicando y veo una mejora. 
Las personas con las que practico son bastante agradables, siento que somos un equipo muy unido y nos motivamos entre todas. Es una actividad que me esta gustando mucho, la verdad aprendi a apreciar más el deporte gracias a esto y espero poder continuar con esta actividad el otro año. 

ABA ENGLISH

Yo vengo de colegios con muy mal ingles por lo que me ha costado bastante, para mi es muy dificil ir a tutorias y es muy dificil encontrar a alguien para que venga a mi casa, por lo que encontre la aplicacion ABA ENGLISH que me permite aprender mas facil y dinamicamente ingles.


Caranday



Con caranday Daniela Ponce, Valeria Argueta y yo fuimos a ayudar a una familia con varios problemas, jugamos con las niñas y les dimos una refaccion.

Patio escolar aldea El Hato

Como experiencia CAS decidí ir a ayudar a construir y pintar un centro recreativo para niños en la aldea El Hato. Junto con varios voluntarios y organizadores logramos terminar el proyecto aunque no se contaban con muchos recursos. El centro recreativo fue un éxito y a los niños les encantó.
El objetivo de haber realizado esta actividad era permitir que los niños tuvieran un espacio donde pudieran realizar actividades sanas y divertirse como niños, ya que antes no había ni un solo parque en la aldea.
Este proyecto surgió como idea de los niños y se la comunicaron al grupo Arki-Kids quien se encargó de conseguir voluntarios y donaciones para hacer posible el sueño de estos niños. Se llevó a cabo el 8 de julio del 2017 y actualmente los niños disfrutan de este parque de llantas.
En esta foto se muestran algunos de los voluntarios.

sábado, 29 de julio de 2017

Ropa

Durante las vacaciones de medio año. Decidí tomar acción en una actividad que estaba posponiendo desde hace mucho. Durante una mañana completa, saque toda la ropa de mi closet para ver lo que podía donar y lo que no. Me llevo mucho tiempo completarlo porque cada cosa que sacaba me la probaba y la ponía dentro de alguna categoría: donar, quedarme, basura. Al final de la actividad termine con dos bolsas grandes para donar el otro año en la visita al hogar de jalapa. Durante la actividad me di cuenta de muchas cosas que tenía pero no usaba y por eso me propuse a hacer esta actividad cada seis meses. Es increíble lo que podemos ayudar a los demás con cosas que para nosotros ya no tienen valor.

Hospital Virgen del Socorro

El Domingo 16 de Agosto fui al hospital de la virgen del socorro en la Antigua Guatemala a repartir bolsas con lo necesario para las mamas que acaban de tener bebes. Fuimos a repartir las bolsas y a dar un poco de nuestro tiempo hablándoles.  Fue una experiencia muy bonita y aprendía a valorar lo que tengo y me di cuenta de la ayuda que necesita nuestro país.  

viernes, 28 de julio de 2017

Promete- Caranday




El Sábado 3 de junio asistí con Caranday a una actividad de servicio comunitario. Fuimos a la Antigua Guatemala a darle de comer a unos jóvenes con parálisis cerebral en el nuevo hospital que se encuentra en San Juan del Obispo. Fue una experiencia gratificante y muy impactante. En total eramos 7 voluntarias. Me impactó mucho la realidad de estas personas que carecen de varios sentidos y sobre todo de libertad con relación a sus movimientos físicos. También me asombró la gran labor que realizan los enfermeros día con día tratando  de darles una vida digna la cual se merecen. Cuando salí de ahí pude darme cuanta de lo bendecida que he sido al contar con tantas cosas en mi vida en especial con salud.


miércoles, 26 de julio de 2017

Experiencia CAS servicio Santa Faustina


Santa Faustina es una organización de voluntariado religioso, en el cual he tenido la dicha de participar desde ya aproximadamente 10 meses. Mis papás son los encargados de la logística y me ha tocado contribuir en esa área.

El voluntariado se trata de ir 1 o 2 veces por mes, a visitar a los enfermos y llevarles un refrigerio en los hospitales públicos: San Juan de Dios y Roosevelt.

Esta experiencia me ha enseñado la realidad de Guatemala, me encanta participar en ella y ayudar siempre en dar sin esperar nada a cambio.



Desde junio hago box. Me gusta mucho hacer box porque cada clase es diferente. Saltamos cuerda, corremos en el parqueo, hacemos ejercicios como burpees, push ups, squats, etc. pero también usamos punching bags la mitad de la clase y hacemos las rutinas que el entrenador nos pone. Mi condición ha mejorado mucho desde que hago box, entonces mi meta que es escalar un volcán va a ser posible.

domingo, 2 de julio de 2017

The Hip-Hop Dance Conservatory in NY

The Hip-Hop Dance Conservatory in NY

El viernes 19 y sábado 20 de mayo tuve el privilegio de participar el el "Hip Hop Workshop" del conservatorio de danza de Hip Hop de Nueva York pues el H+ vino a Guatemala para presentar su taller de HipHop avanzado en el auditorio Juan Bautista Gutierrez por parte del Departamento de Artes Escenicas de la UFM.
Fue una experiencia muy divertida en la que nos enseñaron muchas cosas nuevas como el "cypher"; un círculo en donde se trata de bailar al ritmo de la música y comunicarse con el resto de la gente por medio de movimientos.
A parte de eso, nos enseñaron parte de la cultura, la cual es originaria de EEUU, y su teoría y técnica, así como los estilos del East Coast (Popping, Locking y Boogaloo) y el West Coast (Party Dance, Uprock y Breaking).
Me la pasé muy bien y aprendí muchísimo sobre esta rama de la danza. Definitivamente participaría de nuevo en una actividad como esta.